2. Αρχική
  3. ΜΩΡΟ 0-12 ΜΗΝΩΝ
  4. ΥΠΝΟΣ

Γιατί πρέπει και τα μωρά να κοιμούνται νωρίς;

ΥΠΝΟΣ

Γιατί είναι καλύτερο να βάζετε το μωράκι σας νωρίς για ύπνο;

Γιατί είναι καλύτερο να βάζετε το μωράκι σας νωρίς για ύπνο;

Διάρκεια Ύπνου: Νέες κατευθυντήριες οδηγίες από το NSF

ΥΠΝΟΣ

Διάρκεια Ύπνου: Νέες κατευθυντήριες οδηγίες από το NSF

Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται ένα μωρό, ένα παιδί, ένας ενήλικας;

Προετοιμάστε το μωρό για ύπνο με μια χαλαρωτική ρουτίνα

ΥΠΝΟΣ

Προετοιμάστε το μωρό για ύπνο με μια χαλαρωτική ρουτίνα

8 βήματα που θα ακολουθήσετε για να εφαρμόσετε την ιδανική ρουτίνα για το μωρό σας πριν τον ύπνο

Το κατάλληλο στρώμα

ΥΠΝΟΣ

Το κατάλληλο στρώμα

Πώς να επιλέξετε το στρωματάκι της κούνιας του.

Γιατί ξυπνάει μόλις πάω να το ακουμπήσω στην κούνια;

ΥΠΝΟΣ

Γιατί ξυπνάει μόλις πάω να το ακουμπήσω στην κούνια;

Γιατί όταν κοιμίζετε το μωρό στα χέρια σας 9 στις 10 φορές θα ξυπνήσει την ώρα που πάτε να το βάλετε στην κούνια;

Πότε να σταματήσω να το φασκιώνω;

Πότε να σταματήσω να το φασκιώνω;

ΥΠΝΟΣ

Σημάδια που δείχνουν πότε πρέπει να σταματήσετε να φασκιώνετε το μωρό σας

Κοιμίστε το σαν να είναι ακόμα στην μήτρα

ΥΠΝΟΣ

Ποιο είναι το ιδανικό περιβάλλον ύπνου για το νεογέννητο μωράκι σας

Ποιο είναι το ιδανικό περιβάλλον ύπνου για το νεογέννητο μωράκι σας

Πόσο ύπνο χρειάζεται το μωρό, το νήπιο, το παιδί;

ΥΠΝΟΣ

Μωρό που κοιμάται

Τα παιδιά ανάλογα με την ηλικία τους χρειάζονται ορισμένες ώρες ύπνου. Ορίστε ένα ενδεικτικό πινακάκι!